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patrice.l le 15.08.2019

Fontainebleau Parcours 12 bossesRandonnée Pédestre

Parcours de difficulté moyenne avec 12 bosses. Difficulté plus importante sur les premiers kilomètres, quelques passages techniques mais faisables sans matériel particulier, fin de la randonnée plus facile. Départ et arrivée au Parking de la Roche aux sabots à Noisy-sur-Ecole près de la route de Nemours.
Actions
3D
9.6 km
+203 m/-204 m
03:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.62 km
14783 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
204 m
124 m
71 m
87 m

Date et durée

15 août 2019
14:05
15 août 2019
18:53
04:48:22
03:52:56
00:55:26

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.2

146 m/h
0h54m36s

-156 m/h
0h51m33s

Dépense calorique (estimation)

210 Cal
54 Cal/h

Plus

Affichée 6353 fois et téléchargée 448 fois depuis le 20.08.19 20:06
325114 [Légende]
KME
12.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Noisy-sur-École · Les plus belles randonnées autour de Noisy-sur-École
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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