06 - D+ Cannes : île Ste Marguerite
2022-03-20
Actions 3D
15.2 km

+85 m/-85 m

03:52
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Longueur et nombre de points

15.24 km

1407 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

85 m

85 m

35 m

-4 m

7 m
Date et durée

20 mars 2022
10:16

20 mars 2022
16:54

06:38:02

03:52:51

02:45:11
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

21.6 km/h
au km 13

177 m/h
0h09m30s

-164 m/h
0h09m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'33" | 2.4 km/h | 50'26" |
| 2 | 19'27" | 3.1 km/h | 16'13" |
| 3 | 20'22" | 2.9 km/h | 15'13" |
| 4 | 15'00" | 4 km/h | 37'30" |
| 5 | 19'37" | 3.1 km/h | 03'27" |
| 6 | 19'13" | 3.1 km/h | 03'13" |
| 7 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 8 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 9 | 17'39" | 3.4 km/h | 01'24" |
| 10 | 18'06" | 3.3 km/h | 12'26" |
| 11 | 19'54" | 3 km/h | 17'43" |
| 12 | 03'00" | 20 km/h | |
| 13 | 02'50" | 21.2 km/h | |
| 14 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 15 | 14'08" | 4.2 km/h | 07'15" |
Dépense calorique (estimation)

200 Cal
52 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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