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9.5 km

+157 m/-161 m

02:25
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Longueur et nombre de points

9.51 km

1730 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

157 m

161 m

193 m

87 m

159 m
Date et durée

14 août 2020
07:20

14 août 2020
09:57

02:37:34

02:25:53

00:11:41
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.2

271 m/h
0h29m00s

-224 m/h
0h31m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
2 | 12'59" | 4.6 km/h | |
3 | 17'39" | 3.4 km/h | 01'39" |
4 | 17'10" | 3.5 km/h | 05'10" |
5 | 19'23" | 3.1 km/h | |
6 | 14'21" | 4.2 km/h | |
7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
8 | 13'57" | 4.3 km/h | 03'23" |
9 | 15'36" | 3.8 km/h | 01'29" |
Dépense calorique (estimation)

232 Cal
95 Cal/h
Plus

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