4 jours de Treck en autonomie totale journée D
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21.4 km

+577 m/-861 m

05:29
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Longueur et nombre de points

21.41 km

1983 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

576 m

861 m

891 m

370 m

618 m
Date et durée

02 juin 2019
07:05

02 juin 2019
14:07

07:01:47

05:29:20

01:32:27
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.3

261 m/h
1h51m59s

-364 m/h
2h14m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | 01'29" |
| 3 | 14'58" | 4 km/h | 05'26" |
| 4 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'01" | 4.3 km/h | 14'38" |
| 6 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 7 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'28" | 4.1 km/h | 42'17" |
| 9 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 10 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 11 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 12 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 13 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 14 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 15 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'42" |
| 16 | 16'10" | 3.7 km/h | 19'02" |
| 17 | 19'09" | 3.1 km/h | 05'53" |
| 18 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 19 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 20 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 21 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

880 Cal
160 Cal/h
Plus

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