Circuit empruntant des chemins très peu fréquentés mais pittoresques et faciles à arpenter.
Actions 8 km
+308 m/-306 m
02:15
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Longueur et nombre de points
8.18 km
1393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
308 m
306 m
369 m
234 m
301 m
Date et durée
24 novembre 2019
14:00
24 novembre 2019
16:39
02:38:58
02:16:21
00:22:37
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5 km/h
au km 1.2
248 m/h
0h48m41s
-355 m/h
0h37m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'19" | 3.3 km/h | 03'58" |
2 | 15'56" | 3.8 km/h | |
3 | 14'38" | 4.1 km/h | |
4 | 16'38" | 3.6 km/h | 03'19" |
5 | 14'34" | 4.1 km/h | 04'37" |
6 | 16'29" | 3.6 km/h | |
7 | 20'11" | 3 km/h | 08'10" |
8 | 16'28" | 3.6 km/h | 02'33" |
Dépense calorique (estimation)
302 Cal
133 Cal/h
Plus
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