accueilmuzolais le 28.08.2023
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14.2 km

+613 m
/-632 m
03:38
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Longueur et nombre de points

14.19 km

5453 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

612 m

633 m

498 m

126 m

295 m
Date et durée

28 août 2023
14:07

28 août 2023
17:51

03:43:22

03:38:25

00:04:57
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.6

365 m/h
1h31m40s

-407 m/h
1h25m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 2 | 17'20" | 3.5 km/h | 01'55" |
| 3 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 4 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 5 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 6 | 19'50" | 3 km/h | |
| 7 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 8 | 12'58" | 4.6 km/h | 01'33" |
| 9 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 11 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 12 | 14'58" | 4 km/h | |
| 13 | 16'16" | 3.7 km/h | 01'29" |
| 14 | 12'13" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

664 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 93 fois et téléchargée 20 fois depuis le 10.10.23 12:48
KME
22.4 kilomètres effort
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