Départ de Ambillou: rando pédestre ou VTT
Chemins forestiers et petites routes
Total: 20 km
Fait le 29/10/2020 par Yan (dernier jour avant le reconfinement)
Actions 3D
19.9 km

+54 m/-61 m

03:46
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Longueur et nombre de points

19.91 km

850 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

53 m

61 m

125 m

71 m

102 m
Date et durée

29 octobre 2020
10:29

29 octobre 2020
15:06

04:37:19

03:46:06

00:51:13
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 9.4

206 m/h
0h02m06s

-210 m/h
0h04m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 2 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'00" | 6 km/h | |
| 5 | 10'03" | 6 km/h | |
| 6 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 7 | 12'39" | 4.7 km/h | 07'46" |
| 8 | 16'04" | 3.7 km/h | 05'28" |
| 9 | 13'16" | 4.5 km/h | 04'04" |
| 10 | 09'53" | 6.1 km/h | 26'31" |
| 11 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 12 | 11'32" | 5.2 km/h | 04'38" |
| 13 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 14 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 15 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 16 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 17 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 18 | 10'23" | 5.8 km/h | 02'46" |
| 19 | 10'33" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

349 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 478 fois et téléchargée 57 fois depuis le 25.10.20 07:41
KME
20.7 kilomètres effort
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