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20200121-Flipou 12Km28Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ du Château de Pont St Pierre
Actions
12 km
+288 m/-293 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.28 km
2164 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
287 m
293 m
153 m
9 m
80 m

Date et durée

21 janvier 2020
13:52
21 janvier 2020
17:30
03:37:25
03:01:09
00:36:16

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 12.1

341 m/h
0h42m45s

-433 m/h
0h34m35s

Dépense calorique (estimation)

371 Cal
123 Cal/h

Plus

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