A partir du barrage d'Engins, aller à la ferme Durand puis la ferme Froussard et remonter à Charvet avant de revenir au barrage
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15.7 km

+728 m/-737 m

03:22
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Longueur et nombre de points

15.67 km

2638 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

727 m

737 m

1072 m

467 m

822 m
Date et durée

23 février 2019
07:49

23 février 2019
11:34

03:44:43

03:22:53

00:21:50
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 13.4

386 m/h
1h51m24s

-653 m/h
1h04m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.7 km/h | 02'26" |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 3 | 08'15" | 7.3 km/h | |
| 4 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'02" | 5 km/h | |
| 7 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 8 | 16'40" | 3.6 km/h | 04'04" |
| 9 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 10 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 11 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 12 | 13'48" | 4.3 km/h | 03'37" |
| 13 | 08'07" | 7.4 km/h | 11'43" |
| 14 | 08'22" | 7.2 km/h | |
| 15 | 10'00" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

722 Cal
214 Cal/h
Plus

Affichée 561 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.4 kilomètres effort
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