Massif de l'Anaga: de Benijo à Roque Bermejo puis transfert en bateau jusqu'à San Andres.
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23.5 km

+829 m/-891 m

03:58
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Longueur et nombre de points

23.5 km

1767 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

828 m

892 m

656 m

4 m

191 m
Date et durée

23 mai 2025
10:08

23 mai 2025
16:27

06:18:37

03:58:07

02:20:30
Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

35 km/h
au km 23.1

461 m/h
1h33m13s

-485 m/h
1h37m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 30'41" | 2 km/h | 12'03" |
| 2 | 25'14" | 2.4 km/h | 16'19" |
| 3 | 20'32" | 2.9 km/h | 23'20" |
| 4 | 22'55" | 2.6 km/h | |
| 5 | 24'09" | 2.5 km/h | 65'20" |
| 6 | 20'15" | 3 km/h | 01'28" |
| 7 | 22'11" | 2.7 km/h | 03'33" |
| 8 | 17'38" | 3.4 km/h | 08'25" |
| 9 | 19'20" | 3.1 km/h | 02'25" |
| 10 | 04'55" | 12.2 km/h | 06'13" |
| 11 | 02'12" | 27.3 km/h | |
| 12 | 02'10" | 27.6 km/h | |
| 13 | 02'06" | 28.7 km/h | |
| 14 | 02'16" | 26.4 km/h | |
| 15 | 02'12" | 27.3 km/h | |
| 16 | 02'00" | 29.9 km/h | |
| 17 | 02'03" | 29.3 km/h | |
| 18 | 02'07" | 28.4 km/h | |
| 19 | 02'02" | 29.4 km/h | |
| 20 | 02'07" | 28.3 km/h | |
| 21 | 02'03" | 29.2 km/h | |
| 22 | 01'55" | 31.3 km/h | |
| 23 | 01'59" | 30.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

862 Cal
217 Cal/h
Plus

Affichée 79 fois et téléchargée 5 fois depuis le 01.06.25 12:53
KME
34.8 kilomètres effort
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