Le Manon (col de la Faucille)-Lelex.
Actions 21 km
+1016 m/-1432 m
07:15
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Longueur et nombre de points
21.26 km
4000 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1015 m
1433 m
1710 m
894 m
1492 m
Date et durée
05 septembre 2018
18:59
06 septembre 2018
03:43
08:44:25
07:16:10
01:28:15
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 10.1
283 m/h
2h51m35s
-385 m/h
3h13m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'43" | 3.2 km/h | |
2 | 19'50" | 3 km/h | 04'10" |
3 | 21'33" | 2.8 km/h | |
4 | 21'54" | 2.7 km/h | 10'20" |
5 | 19'21" | 3.1 km/h | 07'10" |
6 | 22'19" | 2.7 km/h | 09'35" |
7 | 19'40" | 3.1 km/h | 08'55" |
8 | 25'16" | 2.4 km/h | 01'55" |
9 | 18'04" | 3.3 km/h | |
10 | 16'06" | 3.7 km/h | |
11 | 15'40" | 3.8 km/h | 02'30" |
12 | 19'12" | 3.1 km/h | 08'15" |
13 | 21'45" | 2.8 km/h | 06'05" |
14 | 22'24" | 2.7 km/h | 03'35" |
15 | 20'45" | 2.9 km/h | 25'45" |
16 | 22'44" | 2.6 km/h | |
17 | 20'17" | 3 km/h | |
18 | 16'54" | 3.5 km/h | |
19 | 23'14" | 2.6 km/h | |
20 | 24'03" | 2.5 km/h | |
21 | 21'23" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
880 Cal
121 Cal/h
Plus
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