Départ du château de Farcheville, à la sortie de Bouville, sur la route Etampes-Milly la Forêt.
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11.5 km

+149 m/-162 m

02:20
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Longueur et nombre de points

11.49 km

689 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

148 m

162 m

137 m

56 m

84 m
Date et durée

20 septembre 2016
09:32

20 septembre 2016
12:06

02:34:16

02:20:40

00:13:36
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 8.7

244 m/h
0h26m48s

-270 m/h
0h21m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 3 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'39" | 4.7 km/h | 04'14" |
| 6 | 13'21" | 4.5 km/h | 05'58" |
| 7 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'06" | 5 km/h | |
| 9 | 11'53" | 5 km/h | |
| 10 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 11 | 13'11" | 4.5 km/h | 03'24" |
Dépense calorique (estimation)

305 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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