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Rando pique nique balade chien50Randonnée Pédestre

Mortain et les cascades ... avec Maeva / Willow, Catherine / Raïko, Florence / Ileven, Véronique / Lemon, Clarisse / Ramsès, Catherine / Rosi(na), Savane et moi. Un temps super, du retard à l'allumage (^_^) mais de beaux dénivelés avec une bonne portion de marche à l'ombre des bois, des loulous qui se sont tous bien comportés (même Savane a évité de faire sa "relou"), un pique-nique impromptu sur un petit pont, de l'eau assez régulièrement pour permettre aux loulous de se rafraichir et 2 belles cascades (la grande et la petite enclavées par des falaises abruptes (surtout la petite) ... Bref, une excelllllente journée terminée en terrasse avec une pinte (en ce qui me concerne ...) : le PIED !
(12,5 km +339 / -323 avant recalage)
Actions
12 km
+315 m/-298 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

12.34 km
2227 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
315 m
299 m
309 m
167 m
255 m

Date et durée

14 mai 2022
11:32
14 mai 2022
16:34
05:01:48
03:08:41
01:53:07

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.2

232 m/h
1h06m31s

-230 m/h
1h01m55s

Dépense calorique (estimation)

337 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 389 fois et téléchargée 22 fois depuis le 14.05.22 20:25
406518 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Neufbourg · Les plus belles randonnées autour de Le Neufbourg
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