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32.8 km

+1809 m/-1388 m

07:33
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Longueur et nombre de points

32.78 km

8810 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1809 m

1388 m

525 m

5 m

298 m
Date et durée

04 juillet 2022
12:25

04 juillet 2022
20:45

08:20:07

07:33:46

00:46:21
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.5

394 m/h
3h51m13s

-489 m/h
2h13m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'26" | 4.8 km/h | 03'39" |
| 2 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 3 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 5 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 7 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 8 | 14'57" | 4 km/h | |
| 9 | 22'51" | 2.6 km/h | |
| 10 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 11 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 12 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 13 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 14 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 15 | 13'07" | 4.6 km/h | 09'20" |
| 16 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 17 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 18 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 19 | 14'53" | 4 km/h | |
| 20 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 21 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 22 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 23 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 24 | 13'05" | 4.6 km/h | 06'39" |
| 25 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 26 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 27 | 12'23" | 4.8 km/h | 20'16" |
| 28 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 29 | 12'40" | 4.7 km/h | 06'27" |
| 30 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 31 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 32 | 14'20" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1744 Cal
231 Cal/h
Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 30 fois depuis le 22.01.23 09:05
KME
55.5 kilomètres effort
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