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18.7 km

+197 m/-193 m

03:44
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Longueur et nombre de points

18.69 km

296 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

196 m

193 m

308 m

237 m

275 m
Date et durée

13 mai 2022
19:58

13 mai 2022
23:43

03:44:54
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.2

213 m/h
0h31m57s

-253 m/h
0h26m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'00" | 5 km/h | |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 12'05" | 5 km/h | |
| 5 | 12'00" | 5 km/h | |
| 6 | 12'01" | 5 km/h | |
| 7 | 12'07" | 5 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | |
| 10 | 12'02" | 5 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | |
| 12 | 11'59" | 5 km/h | |
| 13 | 12'01" | 5 km/h | |
| 14 | 12'01" | 5 km/h | |
| 15 | 12'01" | 5 km/h | |
| 16 | 12'01" | 5 km/h | |
| 17 | 12'00" | 5 km/h | |
| 18 | 12'07" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

418 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 30 fois et téléchargée 22 fois depuis le 13.05.22 22:12
KME
21.3 kilomètres effort
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