Encore 1 grande partie de la rando réalisée sur le très joli GR34.
De la plage de Tourony, partir vers l'Ouest sur le GR 34 pendant 8.4 km (Cosquer). On revient alors par Kerlavos, Poul Fich, Picherel, Golgan et enfin Tourony : désolé, mais les noms des rues n'étant pas tous signalés (sur le terrain et sur la carte), le descriptif risque d'être très rébarbatif. Je vous invite donc à télécharger la trace GPX et à vous laisser guider.
Actions 12 km
+23 m/-24 m
03:30
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Longueur et nombre de points
11.82 km
299 pts
8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
23 m
25 m
28 m
3 m
9 m
Date et durée
09 septembre 2021
10:20
09 septembre 2021
14:22
04:02:18
03:35:51
00:26:27
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 10.6
140 m/h
0h06m09s
-112 m/h
0h03m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'27" | 3.3 km/h | |
2 | 14'59" | 4 km/h | |
3 | 15'22" | 3.9 km/h | |
4 | 24'07" | 2.5 km/h | |
5 | 25'54" | 2.3 km/h | |
6 | 21'35" | 2.8 km/h | 14'14" |
7 | 20'02" | 3 km/h | 12'13" |
8 | 19'31" | 3.1 km/h | |
9 | 15'16" | 3.9 km/h | |
10 | 14'10" | 4.2 km/h | |
11 | 15'36" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
211 Cal
59 Cal/h
Plus
Affichée 448 fois et téléchargée 61 fois depuis le 09.09.21 17:24
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