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23.2 km

+873 m/-1310 m

06:21
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Longueur et nombre de points

23.2 km

1845 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

873 m

1310 m

1426 m

429 m

933 m
Date et durée

21 juillet 2022
08:01

21 juillet 2022
16:22

08:21:36

06:21:31

02:00:05
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 22.6

314 m/h
2h32m01s

-479 m/h
2h34m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'11" | 4.6 km/h | 02'40" |
| 2 | 17'30" | 3.4 km/h | 03'41" |
| 3 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 4 | 19'42" | 3 km/h | |
| 5 | 12'04" | 5 km/h | |
| 6 | 14'55" | 4 km/h | |
| 7 | 15'09" | 4 km/h | |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | 03'45" |
| 9 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'20" |
| 10 | 18'43" | 3.2 km/h | 02'51" |
| 11 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 12 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'55" | 4 km/h | 26'24" |
| 14 | 16'59" | 3.5 km/h | 26'27" |
| 15 | 14'58" | 4 km/h | |
| 16 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 17 | 18'14" | 3.3 km/h | 16'31" |
| 18 | 15'14" | 3.9 km/h | 30'54" |
| 19 | 24'03" | 2.5 km/h | 04'32" |
| 20 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 21 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 22 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 23 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

945 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 172 fois et téléchargée 22 fois depuis le 25.07.22 21:18
KME
36.3 kilomètres effort
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