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grawez le 24.02.2025

BDL_ADEPS_20kmRandonnée Pédestre

Parcours pour marche ADEPS de Bois-du-Luc passage par les contours des terrils St Emmanuel, Albert I° et Quesnoy et ensuite étangs de Strépy. Distance réelle: 21,5km.
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3D
21.4 km
+209 m/-213 m
05:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

21.43 km
5443 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
209 m
214 m
123 m
45 m
74 m

Date et durée

24 février 2025
09:00
24 février 2025
14:20
05:20:29

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10.1

178 m/h
0h45m55s

-169 m/h
0h39m45s

Dépense calorique (estimation)

432 Cal
81 Cal/h

Plus

Affichée 5 fois et téléchargée fois depuis le 05.06.26 11:23
537515 [Légende]
KME
24.2 kilomètres effort
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