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9 km

+512 m/-461 m

03:39
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Longueur et nombre de points

9.01 km

722 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

512 m

461 m

1922 m

1451 m

1724 m
Date et durée

16 mars 2018
09:38

16 mars 2018
15:09

05:30:58

03:39:20

01:51:38
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4 km/h
au km 8.9

205 m/h
2h26m09s

-401 m/h
1h05m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 2 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 3 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 4 | 29'39" | 2 km/h | |
| 5 | 27'37" | 2.2 km/h | 03'48" |
| 6 | 31'50" | 1.9 km/h | 30'52" |
| 7 | 25'59" | 2.3 km/h | 67'02" |
| 8 | 25'17" | 2.4 km/h | 07'08" |
| 9 | 19'07" | 3.1 km/h | 02'25" |
Dépense calorique (estimation)

421 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 1560 fois et téléchargée 137 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.7 kilomètres effort
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