Attention on a pas mal bartassé de la Signole au Trois Termes, y a quelques années ça passé. Le mieux c'est de suivre la piste et de prendre le sentier 1200m plus loin..
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21.3 km

+1082 m/-1086 m

06:25
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Longueur et nombre de points

21.29 km

2447 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

1081 m

1086 m

932 m

128 m

467 m
Date et durée

21 mai 2019
08:52

21 mai 2019
16:48

07:56:35

06:25:39

01:30:56
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 19.6

340 m/h
2h53m24s

-404 m/h
2h26m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 2 | 20'06" | 3 km/h | 04'38" |
| 3 | 16'30" | 3.6 km/h | 01'51" |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'54" |
| 5 | 21'55" | 2.7 km/h | 07'25" |
| 6 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 7 | 29'45" | 2 km/h | 05'03" |
| 8 | 19'42" | 3 km/h | |
| 9 | 20'04" | 3 km/h | 02'11" |
| 10 | 22'57" | 2.6 km/h | 55'00" |
| 11 | 21'06" | 2.8 km/h | 03'00" |
| 12 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 13 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 14 | 17'18" | 3.5 km/h | 03'53" |
| 15 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 16 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 17 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 18 | 15'44" | 3.8 km/h | 05'01" |
| 19 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 20 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 21 | 16'44" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

845 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
35.7 kilomètres effort

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