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15.9 km

+577 m/-576 m

04:28
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Longueur et nombre de points

15.87 km

1302 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

576 m

577 m

2200 m

1784 m

1955 m
Date et durée

06 juin 2021
09:47

06 juin 2021
16:21

06:34:34

04:28:17

02:06:17
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 15.2

291 m/h
1h52m10s

-331 m/h
1h37m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | 02'02" |
| 2 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'37" | 3.8 km/h | 01'41" |
| 4 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 5 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | 11'48" |
| 7 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 8 | 26'16" | 2.3 km/h | 79'57" |
| 9 | 19'00" | 3.2 km/h | 09'55" |
| 10 | 16'12" | 3.7 km/h | 02'07" |
| 11 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 12 | 24'27" | 2.5 km/h | 02'45" |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | 13'42" |
| 14 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'53" | 4.7 km/h | 02'20" |
Dépense calorique (estimation)

575 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 470 fois et téléchargée 30 fois depuis le 06.06.21 19:46
KME
23.6 kilomètres effort
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