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29 km

+459 m
/-333 m
06:10
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Longueur et nombre de points

28.96 km

1478 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

458 m

333 m

543 m

257 m

406 m
Date et durée

13 septembre 2020
07:45

13 septembre 2020
15:33

07:48:05

06:10:43

01:37:22
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.4

223 m/h
1h21m04s

-256 m/h
1h01m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'10" | 6.6 km/h | 45'39" |
| 2 | 85'19" | 0.7 km/h | |
| 3 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 4 | 22'33" | 2.7 km/h | |
| 5 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 6 | 12'06" | 5 km/h | |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | 04'28" |
| 8 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'51" |
| 9 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 11 | 17'41" | 3.4 km/h | 01'29" |
| 12 | 14'52" | 4 km/h | 05'22" |
| 13 | 13'14" | 4.5 km/h | 06'43" |
| 14 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 15 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 16 | 15'49" | 3.8 km/h | 02'04" |
| 17 | 14'32" | 4.1 km/h | 16'31" |
| 18 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 19 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 20 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 21 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 22 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 23 | 12'01" | 5 km/h | |
| 24 | 11'58" | 5 km/h | |
| 25 | 14'55" | 4 km/h | 06'47" |
| 26 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 27 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 28 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

652 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 85 fois et téléchargée 8 fois depuis le 15.09.20 21:47
KME
34.7 kilomètres effort
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