Saint Michel de Cousson
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12.4 km

+846 m/-879 m

04:08
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Longueur et nombre de points

12.42 km

4327 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

845 m

879 m

1548 m

946 m

1210 m
Date et durée

20 juin 2015
11:03

20 juin 2015
17:04

06:01:22

04:08:19

01:53:03
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.4

417 m/h
1h48m47s

-452 m/h
1h43m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'27" | 3.3 km/h | 02'06" |
| 2 | 20'15" | 3 km/h | 11'09" |
| 3 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 4 | 16'02" | 3.7 km/h | 07'11" |
| 5 | 20'24" | 2.9 km/h | 05'30" |
| 6 | 21'56" | 2.7 km/h | 10'30" |
| 7 | 22'34" | 2.7 km/h | 08'57" |
| 8 | 22'55" | 2.6 km/h | 08'20" |
| 9 | 25'53" | 2.3 km/h | 52'10" |
| 10 | 22'03" | 2.7 km/h | |
| 11 | 19'45" | 3 km/h | 01'41" |
| 12 | 14'25" | 4.2 km/h | 05'29" |
Dépense calorique (estimation)

690 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 547 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.8 kilomètres effort
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