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marcmarty250251 le 29.09.2019

le tour de l'echezRandonnée Pédestre

petite rando d'une matinée .belle vues sur les pyrénées
Actions
3D
10 km
+140 m/-119 m
02:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.98 km
1013 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
140 m
119 m
479 m
339 m
402 m

Date et durée

29 septembre 2019
09:38
29 septembre 2019
12:12
02:33:49
02:25:28
00:08:21

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.4

327 m/h
0h21m20s

-259 m/h
0h20m28s

Dépense calorique (estimation)

221 Cal
91 Cal/h

Plus

Affichée 455 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
345315 [Légende]
KME
11.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bénac · Les plus belles randonnées autour de Bénac
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1645SB - Pontacq / Ossun / Ger 1746SB - BAGNERES-DE-BIGORRE / TOURNAY / CAPVERN
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