Une randonnée sur la Sierra del Perdon , depuis un des parkings du alto del Perdon jusqu'au sommet d'Aizkibel en passant par le monument au pèlerin, le mémorial, Erreniega 1034m, ermita de Santa cruz, Bordatxar et Aizkibel 1016m.
On suivra le GR220 ( vuelta de la cuenca de Pamplona) le plus possible, retour par la petite route.
Actions 14 km
+433 m/-437 m
04:30
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Détails
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Longueur et nombre de points
14.14 km
1398 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
433 m
437 m
1020 m
742 m
912 m
Date et durée
11 mars 2020
10:33
11 mars 2020
16:20
05:46:54
04:22:44
01:24:10
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 8.1
254 m/h
1h36m53s
-227 m/h
1h45m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'31" | 2.8 km/h | 11'29" |
2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
3 | 18'47" | 3.2 km/h | 02'07" |
4 | 20'13" | 3 km/h | 05'21" |
5 | 20'07" | 3 km/h | 14'24" |
6 | 18'19" | 3.3 km/h | |
7 | 19'24" | 3.1 km/h | |
8 | 23'11" | 2.6 km/h | 49'10" |
9 | 18'11" | 3.3 km/h | |
10 | 16'38" | 3.6 km/h | |
11 | 15'55" | 3.8 km/h | |
12 | 18'36" | 3.2 km/h | |
13 | 16'19" | 3.7 km/h | |
14 | 17'05" | 3.5 km/h | 01'39" |
Dépense calorique (estimation)
456 Cal
104 Cal/h
Plus
Affichée 384 fois et téléchargée 9 fois depuis le 01.03.20 18:52
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