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COTENTIN le 03.08.2021

Randonnée pédestre au départ de Ponts-sur-Seulles dans le CalvadosRandonnée Pédestre

Randonnée pédestre au départ du hameau de Pierrepont à Ponts-sur-Seulles sur les pas des carriers et des meuniers. Balisage jaune. Four à pain de Colombiers-sur-Seulles et ancien lavoir le long de la Seulles. Pierrepont, Amblie et Colombiers-sur-Seulles comportent petites ou grandes demeures, taillées dans la pierre d'Orival, moulins d'antan et ensemble de maisons de carriers. La Seulles et la Thue se frayent un lit étroit et sinueux qui fut autrefois l'une des grandes richesses de ces villages pour alimenter les moulins à eau.
Actions
3D
8.8 km
+92 m/-85 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

8.84 km
8259 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
92 m
86 m
48 m
7 m
21 m

Date et durée

03 août 2021
14:18
03 août 2021
16:36
02:17:39
02:15:50
00:01:49

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.4

178 m/h
0h14m02s

-168 m/h
0h16m56s

Fréquence cardiaque

75 bpm
145 bpm

95 bpm
29% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:16:41FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:33.5FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

177 Cal
78 Cal/h

Plus

Affichée 1060 fois et téléchargée 49 fois depuis le 06.08.21 21:14
25355 [Légende]
KME
10.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lantheuil · Les plus belles randonnées autour de Lantheuil
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1512OT - Bayeux / Arromanches-les-Bains / Plages du Débarquement
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