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91L60/21 Boucle autour de Mondeville - Videlle par Michel BRandonnée Pédestre

  Rando Club Yerrois
Actions
19 km
+214 m/-209 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Détails


  Rando Club Yerrois

Date :  Mercredi 23 Juin 2021
Animateurs :Michel
Groupe : 18-22 km
Effectif : 14


Remarque particulière : Rando sans difficultés particulières à signaler effectuée sous une météo maussade

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.

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Longueur et nombre de points

19.07 km
4534 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
213 m
209 m
75 m
-2 m
48 m

Date et durée

23 juin 2021
09:55
23 juin 2021
15:41
05h46m13s
4h29m18s
01h16m55s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5

258 m/h
0h30m56s

-259 m/h
0h33m38s

Fréquence cardiaque

47 bpm
143 bpm

98 bpm
32% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:41:50FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:04:15FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

455 Cal
101 Cal/h

Plus

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527718 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Mondeville · Les plus belles randonnées autour de Mondeville
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2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons