Boxer3340 le 11.05.2023
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18.7 km

+352 m/-474 m

04:55
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Longueur et nombre de points

18.66 km

897 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

352 m

475 m

675 m

358 m

565 m
Date et durée

11 mai 2023
09:03

11 mai 2023
15:35

06:32:43

04:55:29

01:37:14
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 5.2

239 m/h
1h14m06s

-277 m/h
1h30m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | 15'18" |
| 2 | 12'06" | 5 km/h | |
| 3 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 5 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 6 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 7 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 8 | 17'16" | 3.5 km/h | 14'02" |
| 9 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'31" | 4.1 km/h | 05'08" |
| 11 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 12 | 14'56" | 4 km/h | |
| 13 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 14 | 20'10" | 3 km/h | 45'34" |
| 15 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 16 | 21'42" | 2.8 km/h | 03'47" |
| 17 | 15'53" | 3.8 km/h | 06'46" |
| 18 | 20'38" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

509 Cal
103 Cal/h
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KME
23.8 kilomètres effort
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