ROTHENEUF CANCALE
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15 km

+119 m/-116 m

02:05
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Longueur et nombre de points

15.03 km

3689 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

118 m

117 m

42 m

1 m

21 m
Date et durée

21 mars 2015
08:18

21 mars 2015
10:25

02:07:34

02:05:53

00:01:41
Vitesses et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

16.8 km/h
au km 10

221 m/h
0h13m36s

-308 m/h
0h15m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 2 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 4 | 09'51" | 6.1 km/h | |
| 5 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 6 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 7 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'17" | 4.5 km/h | 01'41" |
| 9 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 10 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

249 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
16.6 kilomètres effort
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