Parking du Cuvier Chatillon, route du Luxembourg, route tournante du Cuvier Chatillon, mare à Piat, route du Ragot, route tournante des Longues, point de vue du camp de Chailly et retour Cuvier.
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9.5 km

+62 m/-62 m

02:08
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Longueur et nombre de points

9.55 km

732 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

62 m

63 m

138 m

86 m

123 m
Date et durée

05 février 2015
09:20

05 février 2015
11:44

02:23:54

02:08:00

00:15:54
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 2.5

238 m/h
0h11m32s

-270 m/h
0h09m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | 06'29" |
| 2 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 3 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 4 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'22" | 5.3 km/h | 05'59" |
| 7 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 8 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 9 | 16'11" | 3.7 km/h | 03'26" |
Dépense calorique (estimation)

187 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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