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jand1933 le 13.09.2019

Cirque du Barraca 2019-09-13 09:11:10Randonnée Pédestre

belle rando au départ du parking de la centrale de pragneres direction la vallée de lis ou barrada bonne grimpette dans le premier tronçon du sentier ,on peut prendre par la piste ça tourne pas mal ,cest ce que l'on à fait à la descente plus prudent chemin un peu humide et glissant .
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3D
11.5 km
+657 m/-775 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.53 km
471 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
657 m
775 m
1583 m
886 m
1272 m

Date et durée

13 septembre 2019
09:17
13 septembre 2019
15:29
06:12:38
04:00:26
02:12:12

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 10.5

342 m/h
1h53m18s

-420 m/h
1h46m04s

Dépense calorique (estimation)

616 Cal
154 Cal/h

Plus

Affichée 493 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
7215785 [Légende]
KME
20.7 kilomètres effort
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