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12.6 km

+114 m/-124 m

03:36
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Longueur et nombre de points

12.64 km

5000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

114 m

124 m

50 m

-4 m

11 m
Date et durée

10 juillet 2021
09:34

10 juillet 2021
15:05

05:30:51

03:36:11

01:54:40
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 6.3

204 m/h
0h24m29s

-193 m/h
0h27m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 2 | 15'54" | 3.8 km/h | 03'26" |
| 3 | 17'52" | 3.4 km/h | 04'02" |
| 4 | 16'33" | 3.6 km/h | 38'30" |
| 5 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'09" | 4 km/h | 02'40" |
| 7 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 8 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 9 | 17'33" | 3.4 km/h | 45'22" |
| 10 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'59" |
| 11 | 16'40" | 3.6 km/h | 03'42" |
| 12 | 15'28" | 3.9 km/h | 02'55" |
Dépense calorique (estimation)

206 Cal
57 Cal/h
Plus

Affichée 178 fois et téléchargée 30 fois depuis le 17.09.21 10:57
KME
14.2 kilomètres effort
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