Club de marche nordique de Jaulgonne.
Dimanche 23 avril 2017; beau soleil, 6,10°, vent N-E.
De Jaulgonne par le bord de Marne à Chartéves. Retour par les bois et le vignoble.
Actions 3D
10.5 km

+168 m/-180 m

01:57
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Longueur et nombre de points

10.47 km

715 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

167 m

181 m

205 m

53 m

107 m
Date et durée

23 avril 2017
09:31

23 avril 2017
11:36

02:05:24

01:57:11

00:08:13
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 2.6

322 m/h
0h28m00s

-341 m/h
0h23m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 2 | 09'55" | 6 km/h | |
| 3 | 10'03" | 6 km/h | 04'00" |
| 4 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 5 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 6 | 10'22" | 5.8 km/h | 04'13" |
| 7 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 8 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 9 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 10 | 12'20" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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