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Longueur et nombre de points
13.34 km
2593 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
151 m
151 m
160 m
76 m
132 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE29
Date et durée
13 mars 2018
14:56
13 mars 2018
18:25
03h28m53s
2h58m49s
00h30m04s
Vitesse et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 2.4
207 m/h
0h36m09s
-291 m/h
0h19m16s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 3 | 11'32" | 5.2 km/h | 02'07" |
| 4 | 12'30" | 4.8 km/h | 02'48" |
| 5 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 7 | 16'13" | 3.7 km/h | 02'48" |
| 8 | 16'00" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'56" | 4.6 km/h | 18'44" |
| 10 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'20" | 4.9 km/h | 03'37" |
| 12 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 13 | 14'06" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique
514 Kcal
2h58m49s
Plus
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jacky le 13.03.2018
13km
151m
03:45
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Auzouville-sur-Ry · Les plus belles randonnées autour de Auzouville-sur-Ry
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