Au départ de St Félix de l'Héras, beau parcours, très varié, qui passe de la vallée ombragée de la Lergue, au plateau aride du Larzac avec ses pistes sablonneuses, avant de retrouver la vallée de la Lergue et St Félix.
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14.9 km

+379 m/-298 m

03:55
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Longueur et nombre de points

14.88 km

1643 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

378 m

298 m

805 m

609 m

712 m
Date et durée

17 août 2017
07:25

17 août 2017
11:56

04:30:31

03:55:38

00:34:53
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8

316 m/h
1h00m01s

-277 m/h
0h57m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'22" | 4.2 km/h | 07'06" |
| 5 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 7 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 8 | 12'03" | 5 km/h | 01'41" |
| 9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 10 | 15'05" | 4 km/h | 22'19" |
| 11 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 12 | 22'03" | 2.7 km/h | |
| 13 | 20'54" | 2.9 km/h | 02'06" |
| 14 | 16'58" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

454 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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