Joli parcours organisé par JJL pour le RiF
Le passage par la vallée de la Drouette vaut particulièrement le détour
La boulangerie de Droue sur Drouette est un passage obligatoire mais attention elle n'est pas toujours ouverte en semaine
Actions 3D
29 km

+228 m/-268 m

06:09
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Longueur et nombre de points

28.98 km

4815 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

227 m

269 m

169 m

96 m

125 m
Date et durée

14 mai 2025
08:50

14 mai 2025
16:24

07:34:48

06:09:04

01:25:44
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.7

250 m/h
0h39m14s

-255 m/h
0h40m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'53" |
| 2 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 3 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'03" | 5 km/h | |
| 6 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 7 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 8 | 12'09" | 4.9 km/h | 02'39" |
| 9 | 12'51" | 4.7 km/h | 21'58" |
| 10 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 11 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 12 | 13'00" | 4.6 km/h | 05'02" |
| 13 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 15 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 16 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 17 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 18 | 15'09" | 4 km/h | |
| 19 | 13'22" | 4.5 km/h | 49'38" |
| 20 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 21 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 22 | 12'05" | 5 km/h | |
| 23 | 12'23" | 4.8 km/h | 03'34" |
| 24 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 25 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 26 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 27 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 28 | 15'36" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

636 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 141 fois et téléchargée 16 fois depuis le 14.05.25 19:55
KME
32.1 kilomètres effort
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