Les Mollières, un weekend de marche nordique proposé par le RCMF Bailleul ; du Vieux Fort-Mahon à Vieille Écluse en passant par les Mollières.
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10 km

+87 m/-77 m

02:00


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Longueur et nombre de points

10.48 km

667 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

87 m

77 m

16 m

-9 m

2 m
Date et durée

27 août 2017
13:39

27 août 2017
15:52

02:13:05

02:00:11

00:12:54
Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 4.3

312 m/h
0h07m31s

-267 m/h
0h08m36s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'07" |
2 | 10'26" | 5.7 km/h | |
3 | 12'06" | 5 km/h | |
4 | 09'20" | 6.4 km/h | 03'08" |
5 | 08'18" | 7.2 km/h | |
6 | 14'29" | 4.1 km/h | 06'31" |
7 | 11'22" | 5.3 km/h | |
8 | 10'31" | 5.7 km/h | |
9 | 11'33" | 5.2 km/h | |
10 | 11'00" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
135 Cal/h
Plus

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