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Col d'arsine: du casset au pied du colRandonnée Pédestre

Superbe randonnée avec lacs de la douche et de l'étoile, de superbes points de vue sur les sommets et glacier des écrins et de la meije.
Flore variée, nombreuses marmotte et avec un peu de chance chamois, vautours fauves...
Actions
16 km
+842 m/-668 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

16.43 km
26024 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
842 m
668 m
2328 m
1484 m
1927 m

Date et durée

20 juin 2022
09:50
20 juin 2022
17:04
07:13:46
05:15:58
01:57:48

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 15.6

329 m/h
2h29m59s

-344 m/h
1h54m36s

Fréquence cardiaque

50 bpm
128 bpm

90 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:12:42FC1♡ 36-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

707 Cal
134 Cal/h

Plus

Affichée 121 fois et téléchargée 5 fois depuis le 20.06.22 17:09
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Monêtier-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Le Monêtier-les-Bains
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3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins 3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret 3536OT - Briancon/Serre-Chevalier/Montgenevre
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