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14 km

+642 m/-640 m

03:17
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Longueur et nombre de points

14.04 km

641 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

642 m

640 m

1874 m

1231 m

1564 m
Date et durée

21 décembre 2023
08:37

21 décembre 2023
12:36

03:59:06

03:17:25

00:41:41
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

20.3 km/h
au km 7.2

287 m/h
2h10m30s

-643 m/h
0h57m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'03" | 3 km/h | |
| 2 | 19'36" | 3.1 km/h | 02'58" |
| 3 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 5 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'27" | 3.6 km/h | 09'37" |
| 7 | 19'55" | 3 km/h | 08'07" |
| 8 | 06'49" | 8.8 km/h | 15'20" |
| 9 | 06'25" | 9.3 km/h | |
| 10 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 11 | 08'58" | 6.7 km/h | |
| 12 | 09'48" | 6.1 km/h | 05'39" |
| 13 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 14 | 09'29" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

541 Cal
164 Cal/h
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