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20.2 km

+856 m/-1110 m

07:49
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Longueur et nombre de points

20.17 km

5322 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 7 points

856 m

1111 m

2379 m

1331 m

1852 m
Date et durée

08 août 2020
07:26

08 août 2020
17:33

10:07:22

07:49:33

02:17:49
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 19

280 m/h
2h51m41s

-255 m/h
4h00m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'41" | 4.1 km/h | 09'06" |
| 3 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 4 | 17'03" | 3.5 km/h | 04'23" |
| 5 | 26'25" | 2.3 km/h | 12'28" |
| 6 | 28'34" | 2.1 km/h | 28'05" |
| 7 | 23'43" | 2.5 km/h | 08'11" |
| 8 | 22'02" | 2.7 km/h | 04'24" |
| 9 | 19'57" | 3 km/h | 11'02" |
| 10 | 59'52" | 1 km/h | 07'28" |
| 11 | 17'20" | 3.5 km/h | 06'25" |
| 12 | 28'17" | 2.1 km/h | 06'13" |
| 13 | 19'15" | 3.1 km/h | 10'49" |
| 14 | 16'42" | 3.6 km/h | 19'16" |
| 15 | 19'50" | 3 km/h | 05'15" |
| 16 | 24'40" | 2.4 km/h | 03'13" |
| 17 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 18 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 19 | 14'11" | 4.2 km/h | 01'31" |
| 20 | 15'39" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

882 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 337 fois et téléchargée 19 fois depuis le 10.08.20 13:17
KME
32.4 kilomètres effort
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