Départ du golf de Pornic, descendre jusqu'à la plage de Noëveillard, suivre le chemin côtier en passant au dessus du port puis en dessous du château avant de rejoindre la zone des restaurants au fond de l'anse aux lapins.
Retour en remontant le chemin des Mousseaux jusqu'au tumulus puis rejoindre le point de départ...
Actions 6 km
+80 m/-90 m
02:00
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Longueur et nombre de points
6.35 km
294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
80 m
91 m
49 m
-3 m
22 m
Date et durée
29 juin 2018
09:26
29 juin 2018
15:52
06:25:57
02:02:59
04:22:58
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 3.2
142 m/h
0h24m32s
-163 m/h
0h19m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'42" | 3.6 km/h | 13'52" |
2 | 19'52" | 3 km/h | 123'34" |
3 | 18'18" | 3.3 km/h | 03'50" |
4 | 25'46" | 2.3 km/h | 115'32" |
5 | 21'15" | 2.8 km/h | |
6 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'50" |
Dépense calorique (estimation)
133 Cal
65 Cal/h
Plus
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