Boucle A-R au départ de Franqueville St Pierre
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14.6 km

+232 m/-224 m

03:21
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Longueur et nombre de points

14.55 km

2920 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

231 m

224 m

160 m

43 m

104 m
Date et durée

20 février 2018
14:29

20 février 2018
18:31

04:01:52

03:21:16

00:40:36
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.1

277 m/h
0h38m47s

-334 m/h
0h26m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'40" | 5.1 km/h | 05'32" |
| 2 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 3 | 14'12" | 4.2 km/h | 01'24" |
| 4 | 14'19" | 4.2 km/h | 06'44" |
| 5 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 6 | 15'01" | 4 km/h | 02'40" |
| 7 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'56" |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | 08'32" |
| 9 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'17" | 4.5 km/h | 10'24" |
| 11 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 13 | 18'26" | 3.3 km/h | 02'24" |
| 14 | 15'29" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
17.6 kilomètres effort
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