Au départ du parking du SuperU, une petite randonnée de 7,5km (500m raté au démarrage d'Iphigénie). Passage à la grotte et vers une statue de Saint Michel. Sur les hauteurs de beaux points de vue sur la vallée de l'Orne.
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6.9 km

+199 m/-208 m

01:46
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Longueur et nombre de points

6.89 km

737 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

198 m

209 m

333 m

162 m

242 m
Date et durée

24 septembre 2018
14:42

24 septembre 2018
16:50

02:07:45

01:46:50

00:20:55
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 6

280 m/h
0h36m05s

-251 m/h
0h40m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'21" | 3.5 km/h | 02'09" |
| 2 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'37" |
| 3 | 14'32" | 4.1 km/h | 07'31" |
| 4 | 13'34" | 4.4 km/h | 03'07" |
| 5 | 17'11" | 3.5 km/h | 01'20" |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | 04'11" |
Dépense calorique (estimation)

218 Cal
123 Cal/h
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