Belle montée et descente avec vues sur vallée vers la Bresse
De l'autre côté : vues sur vallée de Lispach et aussi sur la Bresse
Attention pas mal de dénivelé et montées/descentes
Faite janv 2020
En faire moins : au Collet de l'Etang, prendre le rectangle vert qui reste sur la crête et après le Pré Jacquot prendre le rectangle rouge pour faire le tour de Moyenmont. Retour : identique. Cela fait 2km et 150m de dénivelé en moins
Actions 11 km
+568 m/-571 m
03:30
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Longueur et nombre de points
11.45 km
1256 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
567 m
572 m
1097 m
706 m
897 m
Date et durée
11 janvier 2020
11:55
11 janvier 2020
15:59
04:04:37
03:23:52
00:40:45
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 4.1
343 m/h
1h34m07s
-366 m/h
1h24m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'36" | 2.5 km/h | 01'35" |
2 | 22'31" | 2.7 km/h | |
3 | 17'01" | 3.5 km/h | 05'20" |
4 | 16'47" | 3.6 km/h | |
5 | 13'42" | 4.4 km/h | 01'37" |
6 | 14'37" | 4.1 km/h | |
7 | 14'10" | 4.2 km/h | |
8 | 16'20" | 3.7 km/h | 19'30" |
9 | 17'17" | 3.5 km/h | 03'22" |
10 | 19'48" | 3 km/h | 09'21" |
11 | 19'53" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
541 Cal
159 Cal/h
Plus
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