Les Seguins, village troglodyte de Sivergue, vallon de l'Aiguebrun, falaises d'escalade, Buoux, Château de Buoux, Prieuréde St Symphorien
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15.6 km

+389 m/-391 m

04:26
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Longueur et nombre de points

15.56 km

1646 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

388 m

391 m

561 m

333 m

453 m
Date et durée

14 avril 2015
10:05

14 avril 2015
16:38

06:32:27

04:26:41

02:05:46
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 15.4

242 m/h
1h17m23s

-223 m/h
1h27m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'31" |
| 2 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'30" | 3.2 km/h | 04'00" |
| 4 | 21'13" | 2.8 km/h | 07'38" |
| 5 | 15'39" | 3.8 km/h | 02'44" |
| 6 | 16'22" | 3.7 km/h | 74'22" |
| 7 | 18'29" | 3.2 km/h | 07'00" |
| 8 | 16'13" | 3.7 km/h | 06'20" |
| 9 | 20'10" | 3 km/h | 01'33" |
| 10 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 11 | 20'39" | 2.9 km/h | 12'07" |
| 12 | 15'56" | 3.8 km/h | 03'14" |
| 13 | 11'54" | 5 km/h | |
| 14 | 16'26" | 3.7 km/h | 03'17" |
| 15 | 18'07" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

441 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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