Une petite rando pour tester les jambes qui n'on pas si mal tenu que cela avec OVS :-))
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12.7 km

+200 m/-210 m

02:25
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Longueur et nombre de points

12.72 km

1159 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

199 m

211 m

202 m

63 m

142 m
Date et durée

25 juillet 2017
14:00

25 juillet 2017
16:37

02:36:10

02:25:39

00:10:31
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1.2

319 m/h
0h29m53s

-286 m/h
0h29m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'32" | 5.2 km/h | 07'51" |
| 2 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 3 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 4 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 7 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 8 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 9 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 10 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 11 | 12'00" | 5 km/h | |
| 12 | 11'08" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

443 Cal
183 Cal/h
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Affichée 630 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.4 kilomètres effort
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