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18.3 km

+360 m/-365 m

04:38
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Longueur et nombre de points

18.29 km

3073 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

360 m

366 m

892 m

769 m

807 m
Date et durée

07 mai 2026
10:00

07 mai 2026
14:57

04:57:14

04:38:03

00:19:11
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.2

216 m/h
1h16m19s

-232 m/h
1h08m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 2 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 3 | 14'04" | 4.3 km/h | 01'53" |
| 4 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 5 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 10 | 16'02" | 3.7 km/h | 13'11" |
| 11 | 12'02" | 5 km/h | |
| 12 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 13 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 14 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 15 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 16 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 17 | 20'50" | 2.9 km/h | 04'07" |
| 18 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

534 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 3 fois et téléchargée fois depuis le 07.05.26 14:59
KME
23.1 kilomètres effort
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