Boucle A-R au départ du Parking de la Maison Forestière du Grand Canton
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12.6 km

+204 m/-196 m

02:53
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Longueur et nombre de points

12.63 km

2143 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

204 m

197 m

178 m

86 m

154 m
Date et durée

11 mai 2021
13:51

11 mai 2021
17:34

03:43:33

02:53:23

00:50:10
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10.1

253 m/h
0h28m17s

-267 m/h
0h26m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'56" | 5 km/h | 01'32" |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | 03'28" |
| 3 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'29" | 4.4 km/h | 06'51" |
| 5 | 12'28" | 4.8 km/h | 04'40" |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | 02'11" |
| 7 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 8 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 9 | 15'21" | 3.9 km/h | 15'51" |
| 10 | 11'53" | 5.1 km/h | 03'33" |
| 11 | 15'06" | 4 km/h | 12'04" |
| 12 | 14'13" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

317 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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