NoP le 13.09.2017

CAMINO PRIMITIVO "CAMPIELLO - BERDUCEDO par les HOSPITALES (Randonnée Pédestre)

Télécharger Cette étape peut etre coupée en 2 parties en passant par POLLA DE ALLANDE, mais si le temps le permet (absence de brume), le tracé par les cimes est d'une beauté inoubliable. Les 1000 m de dénivelé de la journée seront vite oubliés tant les paysages sont superbes. Et la journée économisée sera surement appréciée par la suite à LUGO ou SANTIAGO.

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Longueur et nombre de points

27.87 km
2620 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
982 m
704 m
1230 m
595 m
947 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE60

Date et durée

09 juillet 2016
07:49
09 juillet 2016
16:48
08h58m54s
7h26m39s
01h32m15s

Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.3

285 m/h
3h18m02s

-317 m/h
2h04m39s

Dépense calorique

1048 Kcal
7h26m39s

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