Cap de Raspe depuis le Pla de la Lau 22/04/18
Option Pale des aigles
Actions 3D
11 km

+1249 m/-1203 m

04:30
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Longueur et nombre de points

11.02 km

500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1249 m

1203 m

2201 m

950 m

1625 m
Date et durée

22 avril 2018
09:19

22 avril 2018
16:49

07:30:05

04:30:17

02:59:48
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

10 km/h
au km 7.3

428 m/h
2h54m46s

-783 m/h
1h31m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'14" | 2.2 km/h | 03'05" |
| 2 | 42'06" | 1.4 km/h | 03'17" |
| 3 | 23'48" | 2.5 km/h | |
| 4 | 26'27" | 2.3 km/h | 18'20" |
| 5 | 26'29" | 2.3 km/h | 81'41" |
| 6 | 29'01" | 2.1 km/h | 15'44" |
| 7 | 19'37" | 3.1 km/h | 08'04" |
| 8 | 18'18" | 3.3 km/h | 25'44" |
| 9 | 22'35" | 2.7 km/h | 16'56" |
| 10 | 17'06" | 3.5 km/h | 06'57" |
| 11 | 17'02" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

900 Cal
200 Cal/h
Plus

Affichée 642 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.5 kilomètres effort
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